La position parfait n'existe pas, néanmoins il existe une posture de moindre inconfort.
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Le travail sur écran fait aujourd’hui partie intégrante du quotidien professionnel. Pourtant, des gestes répétés, une posture inadaptée ou un poste de travail mal réglé peuvent, à la longue, entraîner :
Des ajustements simples permettent d’améliorer significativement le confort et de prévenir ces risques.
Des réflexes, faciles à mettre en place permettent de limiter les effets du travail sur écran :
Mais au-delà des conseils individuels, une réflexion globale sur l’organisation du travail et l’aménagement des postes est essentielle.
En complément d’une bonne ergonomie de votre poste de travail et pour compenser les troubles liés à la posture
statique, voici quelques étirements afin de soulager vos articulations.
Nos équipes peuvent vous accompagner pour :
Les ergonomes, entre autres, interviennent en entreprise pour adapter les postes aux besoins réels des salariés.
Parlez-en à votre médecin du travail !
Pour vous aider à agir concrètement, nous mettons à disposition :
✔ une affiche prévention travail sur écran
✔ une affiche pour instaurer une routine d'étirements
✔ une fiche conseils pratiques
